Zdravo mršavljenje
 
Pitanja i odgovori
 
 
Može li Reductil uzrokovati hipertireozu? (11.08.2009.) S.K. (37), Osijek
Poštovani, od travnja ove godine koristim Reductil. Sa 104 kg pala sam na
90kg. U posljednjih mjesec dana užasno se znojim i ruke mi trepere. Jučer
sam si napipala kvrgu u predjelu vrata, radi se o štitnjači. Danas nisam
uzela Reductil. Zanima me da li je moguće da je Reductil poremetio rad
štitnjače? Od svoje liječnice sam zatražila uputnicu za pregled
štitnjače, idem idući tjedan. Molim za savjet? Da li nastaviti s
reductilom ili da prekinem, te koliko je vremena potrebno da se reductil
ičisti iz krvi?
Unaprijed Vam se zahvaljujem,
ZABRINUTA!
 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist
Poštovana,
znojenje i treperenje ruku, kao i gubitak na tjelesnoj težini su simptomi pojačanog rada štitnjače odnosno hipertireoze. Reductil je lijek koji djeluje na centrar za sitost i ubrzava metabolizam, ali ne bi doveo do pojačanog rada štitnjače (to naime nije mehanizam kako lijek ubrzava metabolizam).
Savjetovao bih da prekinete terapiju Reductilom iz predostrožnosti dok ne dobijete nalaze hormona štitnjače, jer ukoliko nalaz hormona nije uredan tada Reductil treba prekinuti do normalizacije istih.
Reductil se iz organizma izluči vrlo brzo (oko 24 sata) nakon prestanka uzimanja tako da s te strane nema velike zabrinutosti.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić
 
 
Hipertrofija lijevog ventrikla (04.08.2009.) M.V. (51), Gospić
Poštovani,
Nedavno sam obavio UZV srca te dajem nalazne vrijednosti:
-AV, MV,PV i TV su miorfoloki uredne.
-KAO 35, LA 38,RV 22-u granicama normale.
-V 38/56, IVS 13,LVPW 12
-Koncentrična hipertrofija lijevog ventrikla.
-Nema intrakardijalnih Tm. masa, niti segmentalnih poremečaja
kontraktilnosti.
-Pericard; b.o.
-EF: 65%
-Dopplerom; uredan nalaz.
Napominjem da imam visoki krvni tlak već više od 25 godina. Vrijednosti
se kreću oko 140/90 i više uz primjenu terapije (Amlopin, Laven,
Tinidil).Često osječam lupanje srca, bolove u lijevoj strani i prsitu,
zbog čega sam nekoliko puta završio na hitnoj. Težak sam 110 kg i visok
178 cm. Tjelesno sam prilično pasivan.
Molim Vas komentar nalaza. Koliko je stanje ozbiljno i što mi je činiti
dalje kako bi izbjegao ozbiljnije posljedice?
Srdačan pozdrav!
 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist
Poštovani,
koncentična hipertrofija lijeve klijetke koju imate je sasvim sigurno posljedica dugogodišnjeg povišenog krvnog tlaka, koji je najvjerojatnije sve ove godine bio nedovoljno dobro reguliran. S obzirom na osjećaj lupanja srca u terapiji bi dobro došao i beta blokator kojega nemate, a bilo bi dobro učiniti i Holter EKG radi bolje procjene. Isto tako i ergometrijsko testiranje da bi bolje procjenili stupanj tjelesne aktivnosti koju Vam treba preporučiti, jer to Vam nedostaje, uz uravnoteženu redukcijsku dijetu, zbog kako biste uspješnije mršavili.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić
 
 
Smanjivanje želuca?? (04.08.2009.) V.H. (36), Varaždinske Toplice
Imam pitanje: probala sam sto dijeta ali rezultati nikakvi kada sam sa 80
kg pala na 70 bilo mi je super al to mi se sve obilo o glavu jer unatrag
4.g. vratilo se duplo. Sada sa svojih 1.65 imam 106 kila. Uspijem skinut
tri, četri, ali dalje nikako. Razmišljam o smanjivanju želuca. Sve u svemu
trebam pomoć!
 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist
Poštovana,
za osobe Vaše dobi i indeksa tjelesne mase uz odgovarajuću prehranu i tjelovježbu prvi korak u liječenju debljine bi ipak bila farmakoterapija-tablete Reductila.
Učinite rutinske laboratorijske naleze i hormone štitnjače te se posavjetujte sa svojim liječnikom za početak terapije, a ovisno o rezultatima treba odlučiti o daljoj strategiji liječenja. "Smanjivanje" želuca koje navodite sigurno nije prva opcija koju bi trebalo isprobati.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić
 
 
Nakupljene kile u trudnoći (04.08.2009.) K.K. (33), Zenica
Postovana, rodila sam prije 3 godine. Tokom trudnoce dobila sam 35
kg, visoka sam 170 a teska 83 kg. Nisam se uspjela vratiti na tezinu prije
trudnoce 68 kg. Pred viska kilograma muce me alergije na nikal, kobalt, pelud
itd. Strasno se znojim, nalazi uredni, hormoni stitne uredni, tlak
nizak. Najvece nakupnine sala na stomaku sto me zabrinjava. da li bi mogla
trositi nesto poput reductila za mrsavljenje? Hvala
 
Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist
Poštovana,
Vaš BMI je 28 kg/m2 i ne spadate u skupinu debelih osoba. Vi imate
prekomjernu tjelesnu težinu, a Reductil je registriran za one
koji su debeli ili za one koji imaju prekomjernu težinu i uz
to npr dijabetes i sl.
Srdačan pozdrav
 
 
Drhtanje ruku (04.08.2009.) S.K. (37), Osijek
Poštovana, u travnju ove godine sam počela koristiti Reductil, do prije
otprilike 3 tjedna skinula sam 13 kg, sada kilogrami stoje, ne padaju (sada
imam 91kg). U posljednjih mjesec dana osjećam u tijelu treperenje, u
rukama i nogama najviše. Na pogled mi se ruke ne tresu (samo osjećam da mi
se tresu) jednostavno kada uzmem pisati ili nešto raditi to mi smeta jer
ruke me mogu kontrolirati. Molim Vas da mi pokušate objasniti usljed čega
se to pojavilo (da li zbog gubitka kg, pa mi je organizam oslabio) i da li
će prestati kada se orgamizam navikne na ovu kilažu. Cilj mi je skinuti
još barem toliko kg, pa me zanima da li da nastavim ili da stanem s obzirom na problem. Unaprijed Vam se zahvaljujem
 
Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist
Poštovana,
mislim da ste relativno naglo oslabili dosta kilograma i da sada
više nije vrijeme da gubite na težini nego da održavate
postojeću. Tek kada Vam dulje vrijeme 91 kg buda normalna
težina odlučite se ponovno pokušati gubiti. Teško je reći
zašto imate osjećaj da Vam se tresu ruke (uzroka može biti
mnogo) i radi toga Vas mora pregledati liječnik. Nagli gubitak
kila nije poželjan.
Srdačan pozdrav
 
 
Hašimoto (04.08.2009.) Zorica (47), Mostar
Poštovana doktorice,
imam 47 god i od prije dvije god dijagnosticiran mi je hašimoto i pijem
letrox 50mg. imam 173cm i 115 kg. jedino kada bih prestala jesti možda bih smršala. pijem i litar zelenog
čaja. šta da radim. pokušavala sam po mjesec dana ne jesti kruh, slatko, ali ništa nisam smršala.
svi drugi nalazi su mi uredni, osim što sam troma, teška kao da imam uvijek gripu.
hvala
 
Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist
Poštovana,
Hashimoto tireoiditis je autoimuna upala štitnjače koja se
liječi nadomjestkom hormona štitnjače, a ako su uz njega
hormoni uredni nije uzrok debljini. Litar zelenog čaja je
jednako tako dobar za mršavljenje kao i litra kamilice ili
možda šipka (bez šećera). Pokušajte vidjeti na našim web
stranicma dijetu, kretati se svaki dan ( ako malo jedete i malo
se krećete nećete previše gubiti na težini), a ako u 3 mj ne
oslabite 4-5 kg uz pregled liječnika mogu Vam se propisati
lijekovi kao što je npr Reductil u smislu redukcije težine
Srdačan pozdrav
 
 
Xanax i Reductil (04.08.2009.) L.M. (36), Gornji Bogovići
Da li smije piti Reduktil, ako koristim Xanax 0,50 svaki dan?
 
Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist
Ne preporučujem uzimanje Xanaxa i Reductila istovremeno.
Srdačan pozdrav!
 
 
KAKO SE RIJEŠITI DEBLJINE, IMAM 120 KG? (03.08.2009.) M.S. (19), Sasovac
Poštovani! Imam jedan veliki problem. Visoka sam 172 cm i imam 120 kg. Ne
znam više kome bih se obratila za pomoć. U 12.mj.bila sam na Rebru na nekim
pretragama i pokazalo se da je sve u redu (bila na endokrinologiji).
Međutim, imam problema sa pojačanom dlakavoću (brada,ruke,noge),a pri
tome mi je i menstrualni ciklus neredovit (zadnji put bio u 12 mj.).
Pokušala sam sa raznim dijetama i vježbama no ne ide. Razmišljam o
podvezivanju želudca, no prije toga koraka odlučila sam se obratiti Vama!
S poštovanjem! Martina
 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist
Poštovana,
s obzirom na Vašu dob broj nakupljenih kilograma je svakako velik problem. Za početak uz dijatalni režim prehrane i bilo kakav oblik tjelesne aktivnosti, preporučio bi Vam i tablete Reductila. Nakon tromjesečnog tretmana bi se vidjelo kakovi su rezultati i tada bi se odlučilo da li nastaviti sa tabletama Reductila ili endoskopskom ugradnjom balona u želudac ili kirurškim putem tzv. švedsku podesivu vezicu.
Učinite za početak rutinske krvne nalaze i hormone štitnjače nakon čega u dogovoru sa Vašim liječnikom počnite sa terapijom Reductila, a nakon tri mjeseca valja razmotriti dalju strategiju liječenja.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić
 
 
Ugradnja želučanog balona (03.08.2009.) A.C. (0),
Poštovani,

molila bih vas za savjet jer zbilja više neznam šta da učinim sa sobom.

Imam 25 godina i uvijek sam imala doru liniju imala sam 55kg, a visoka sam
165 cm i dobro sam se osječala. S 24 g ostala sam trudna i polako su se kg
skupljali tako da sam u trudnoći nakupila 18 kg, nakon poroda sam imala 65
kg i mislila sam da ću ih skinuti, no da stvar bude gore život me baš
nemazi
i jako mi je loš puno radim i živciram se i neznam kako (jer nejedem puno
radim do 16h i nejedem ništa oko pol 17 dojdem doma, ručamo i više
nejedem)
ali sad imam 80 kg. Sama sebi se gadim, nit mogu normalno spavati, noge mi
naotiču i predebela sam. Pokušala sam un djetu prije ali ništa. Čula
sam za
ugradnju balona u želudac molim Vas možete li mi pomoći pa mi reći dali
je
to pametno učiniti i dati neku adresu ili broj kome se mogu javiti za
razgovor što se tiče te ugradnja..

Jako bih Vam bila zahvalna da me uputite na pravu adresu.

S poštovanjem
 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist
Poštovana,
ugradnja balončića u želudac je jedna od opcija liječenja debljine, no ipak bi prije toga pokušao sa lijekovima, odnosno sa tabletama Reductila. Prije toga je potrebno učiniti rutinske laboratorijske nalaze i hormone štitnjače, a potom u dogovoru sa Vašim liječnikom početi terapiju. Druga opcija je da se javite na jedno od naših savjetovališta. Kako niste naveli gdje živite popis savjetovališta potražite našoj stranici .
Ugradnja želučanog balona se obavlja na Klinikama od strane gastroenterologa (više o ugradnji imate u Članku u rubrici Mišljenje stručnjaka), no ponavljam ta opcija dolazi u obzir tek ako nema rezultata sa farmakoterapijom. Za početak probajte sa Reductilom, jer je svakako puno jednostavnije ali i efikasnije.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić
 
 
MRŠAVLJENJE (03.08.2009.) S.P. (26), Varaždin
MOJ PROBLEM JE ŠTO IMAM GORNJI DIO TIJELA PUNO JAČI OD DONJEG. A SA
RAZNIM DJETAMA MRŠAVIM SAMO STRAŽNJICU I NOGE!NAKON DVA PORODA OSTALO MI JE
PUNO MLOHAVE KOŽE NA TRBUHU. MOLIM VAS ZA SAVJET. UNPRIJED HVALA!
 
Odgovara: Anita Simikić, prof. kineziologije
Poštovana S.P.!
Uz reduciranu prehranu bilo bi dobro da ubacite i tjelesnu aktivnost barem 3 puta tjedno. Za skidanje potkožnog masnog tkiva najučinkovitiji su vam aerobni-kardio treninzi. To su treninzi u koje spada hodanje, trčanje, plivanje, vožnja na biciklu, rolanje, orbitrek, steper itd. Takav trening ukoliko nemate vremena za posjet specijaliziranih dvorana ( terertana, aerobik centar...) možete i samo odraditi, nije bitno u koje doba dana, ono što je važno da budete dosljedni, da trening ne traje kraće od pola sata - sat vremena, da mjerite puls tijekom treninga, tj da trening odrađujete u aerobnoj zoni za skidanje potkožnog masnog tkiva. Vaša aerobna zona bi bila od 107-145 otkucaja u minuti. Ono što je važno da znate kod potkožnog masnog tkiva je da se uglavnom nakuplja lokalitetno odnosno prema našim sklonostima, načinu života,...,a kada ga trošimo, trošimo ga podjednako sa svih dijelova tijela. Od tuda i osjećaj da gubimo potkožno masno tkivo samo sa dijelova tijela, ali za dio gdje ga ima najviše treba i najviše vremena. Ukoliko se odlučite za bilo koji od ovih aerobnih treninga jako je važno da s vremenom unosite i promjene u trening. Promjene se odnose na trajanje, povećanje trajanja treninga ili na tempo treninga koji također treba pojačati ukoliko osjetimo da nam je puls počeo opadati. Promjene su bitne iz razloga što se naše tijelo vrlo brzo adaptira na jedan te isti podražaj pa ukoliko ih ne unosimi i napredak je sporiji. Uz aerobni trening možete se na našim stranicama poslužiti i vježbicama za oblikobanje tijela, dobivanjem na mišićnoj masi pomažemo tijelu i u sagorijevanju kalorija, jer mišićno tkivo troši puno više od potkožnog masnog tkiva, a ujedno lijepo oblikujemo i jačamo naše tijelo. Što se viška kože tiče, dosta se toga može napraviti zdravom prehranom i vježbanjem, nažalost to je veliki problem kod žena koje su rodile, ali mislim da ste mladi i da vaša koža još uvijek ukoliko budete trenirali može doći na svoje "mjesto". Želim vam puno uspijeha ! Anita Simikić prof.
 
 
Način ishrane sa Hašimotovim sindromom (03.08.2009.) E.Ž. (22), Mostar
Poštovani Dr. Ruzić
kao iz samog naslova pitanja možete vidjeti što me zanima.
Naime u maju 2009 na lječničkoj kontroli ustanovljen mi je Hašimotov
sindrom (imam i čvoriće na štitnjači), liječnici mi nisu dali nikakve
lijekove rekli su da nema potrebe da ih uzmam, objašnjavajući da je sindrom u
početnoj fazi.
Duži period se borim sa povišenom tjelesnom težinom te me zanima da li
ima neki način ishrane za oboljele od hašimotovog sindroma
s poštovanjem
 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist
Poštovana,
posebnog režima prehrane nema, potrebno se je pridržavati uobičajenih savjeta o načinu uzimanja obroka, odnosno tri glavna obroka i dva međuobroka uz obavezan doručak koji ima ulogu pokretača metabolizma. Jelovnike koji se baziraju na postulatima zdrave prehrane možete naći na našoj stranici.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić
 
 
Vježbe (03.08.2009.) T.M. (18), Zagreb
Kao i većina ovdje,imam problem s kilogramima..visoka sam 162,5 cm i
imam 84 kg..u posljednje vrijeme stvarno se trudim i vježbajući, a i već
dosta dugo jedem mnogo manje, nego u neke dječje dane..svakodnevno vozim
orbitrek po 30-40 minuta i prođem 15-20 km,ponekad napravim pauze od
minutu ili dvije da istegnem miiće i popijem vodu..zanima me hoće li to
dovesti do nekog pomaka? Naime,mislim da stvarno izgledam nešto bolje nego
prije,a ispada da imam više kila nego ikada..nije samo moje mišljenje, nego me
svi pitaju jesam li smršavila i stvarno mislim da ne izgledam kao da imam baš
toliko kila..ne mislim da ću ikada biti mršavica, ali kojih 67-68 kg mi se
čini kao san snova..
 
Odgovara: Anita Simikić, prof. kineziologije
Draga T.M.!
Ja preporučam da umjesto vage koristite centimetarsku traku i da mjerite svoje obujme. Treningom osim što trošimo kalorije i potkožno masno tkivo, dobivamo i na mišićnoj masi, a mišići su puno teži od potkožnog masnog tkiva. Mislim da ste na dobrom putu, ja bih vam preporučila da posjetite našu stranicu i da za početak pročitate tekst "Kako započeti vježbati", pomoći će vam u organizaciji aerobnog treninga i dati još poneku ideju kako ga poboljšati, te da pogledate savjete naših nutricionista o zdravoj prehrani. Ukoilko zapnete i nešto vam ne bude jasno slobodno mi pišite! Želim vam puno uspijeha Anita Simikić prof.
 
 
Sauna massage (03.08.2009.) S.R. (20), Vukovar
Postovana, htjela bih vas pitati koliko je zdrav pojas koji se reklamira
na tv-u sauna masage i da li je zaista efikasan! Hvala
 
Odgovara: Anita Simikić, prof. kineziologije
Draga S.R.!
Moram priznati da nisam bila u doticaju sa tim pojasom, odlično je izreklamiran! Ako bi se rukovodili primjerom saune onda znate da u sauni gubimo znojenjem tkučinu. Za gubljenje potkožnog masnog tkiva ipak je potrebno i fizičkog rada, tj. aerobni trening kojim utječemo na potrošnju potkožnog masnog tkiva i normalono nezaobilazna zdrava prehrana u kombinaciji. Vama prepuštam odluku da li će te uzeti pojas, ne zaboravite da u svakoj reklami trebate odbiti barem pola ako ne i više! Lijep pozdrav Anita Simikić prof.
 
 
Aktivnost (03.08.2009.) T.T. (19), Požega
Poštovanje, prije svega dobro vas našao sasvim slučajno sam 'naletio' na
ovu jako poučnu stranicu.
Postavio bih vam pitanje vama kao trenerice..
Dakle, ljeto je već u velikom zamahu i svi želimo izgledati lijepo i
biti zdravi..
Moje pitanje se odnosi na to koju hranu uzimati prije a koju poslje
treninga.
Ritual mi je trčati 4-5 puta tjedno po 5 kilometara osjećam se sjajno
pun sam energije i volje za rekreatvnim trčanjem, međutim katkada nemam
baš energije i vjerujem da se sa pravom pitam da li je problem u prehrani..
Hvala što ste čitali moje pitanje ..
p.s u rubrici iznad se ne traži e-mail pa ću vam dati jer bih volio
vidjeti odgovor..
 
Odgovara: Anita Simikić, prof. kineziologije
Poštovani Tomislav,
trebalo bi jesti oko 2 sata ranije prije početka treninga trčanjem. Obrok koji uzimamo prije trčanja trebao bi sadržavati ugljikohidrate (kruh, tjestanina, žitarice...), to su tvari koje postupno oslobađaju energiju u organizam i na taj način organizmu osiguravaju energiju na dulje vrijeme. Obroci kao što su teški umaci, različita pećenja, pržena hrana...nisu preporučljivi jer se dugo probavljuju. Prije i za vrijeme treninga ukoliko osjećate slabost možete konzumirati tzv. energetske pločice koje su predviđene da daju snagu i nadoknađuju energiju tijekom treninga. Jako je važno da tijekom treninga konzumirate tekućinu, prednost ima voda i izotonični napici. Nakon trčanja ukoliko se osjećate malaksalo bilo bi dobro da konzumirate povrće ili voće kako bi nadoknadili izgubljenu tekućinu i soli tijekom treninga. Nadam se da sam vam malo pomogla i želim vam uživanje u treningu! Sretno Anita Simikić prof.
 
 
Kile!!!! (02.08.2009.) K.P. (23), Zagreb
Pozz!!!imam 23 god,visoka sam 172,a teška 140kg. Nemam problema s nikakvim
bolestima, krvnu sliku radim svakih 6 mj. preventivno. Sve je ok. Uopce nemam
vremena za sebe stalno se krecem jer imam takav posao, stalno sam na
nogama i ništa me ne boli. Niti kralježnica niti noge, cijeli život imam
problema s kilama,hoću smršaviti, a vise ni sama ne znam kako...bila sam na
raznim dijetama, herbalifu, ali kile odu pa se vrate. preko dana uopce nisam
gladna,najkritičnije mi je navečer kad se vratim s posla oko 23 h. Dosta
mi je da me svi podrugljivo gledaju i smiju mi se. Jedem sve, čak sam
izbacila slatkiše. Ja ne želim biti mršava vec samo da normalnije
izgledam...pomozite mi..hvala i pozzz
 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist

Poštovana,
trebate usvojiti pravilne životne navike koje nemate, one moraju postati dio svakodnevne rutine odnosno "life stylea". Potrebno je jesti u tri glavna obroka i dva međuobroka. Doručak je obavezan kao pokretač metabolizma, a večera treba biti niskokalorična i skromna. U prerhranu trebate uključiti što više voća i povrća, hrane sa puno ostataka, a izbjegavati kalorijske bombe. Uz sve to najbolji dodatak je tjelovježba, kod Vas u ovoj fazi samo šetnje i plivanje, a po skidanju tjelesne težine možete razmišljati i o nekim drugim oblicima tjelesne aktivnosti. Posavjetujte se sa Vašim liječnikom oko terapije Reductilom, a nakon početnog gubitka tjelesne težine treba razmotriti dalje mogućnosti liječenja debljine. Imate mogućnost otići u jedno od naših besplatnih savjetovališta (ambulanti) za liječenje debljine u Zagrebu i napraviti plan liječenja sa stručnjakom. (pogledajte u rubrici ReduClub savjetovališta za debljinu) Činjenica da zasada nemate velikih zdravstvenih problema nije utješna, jer višak kila kad tad dolazi na naplatu. Problem je ozbiljan i nemoguće ga je rješiti preko noći. Potrebna je suradnja sa liječnikom koji Vam
se želi posvetiti i u koga ćete imati povjerenja, ali najvažnije morate odraditi Vi.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić
 
 
Da li još smršaviti (02.08.2009.) I.P. (28), Zadar
Poštovani doktore
Prije 8 godina dijagnosticiran mi sistematski lupus, terapija je medrol
koji pijem već 8 godina, od njega sam se jako udebljala oko 90kg i uspjela
sam smršaviti na 85 kg koje sam održala zadnje 3 godine do prošle zime
(visina 171cm). Zadnjih 6 mijeseci skinula sam jo 10 kg i sada imam 75 kg.
S obzirom da se osječam slabo i bez energije, zanima me dali je pametno da
još smršavim. Trenutno pijem medrol 8 mg dnevno, ruke i noge su mi mršavi a
trbuh velik, pa me zanima dali za mene vrijedi težina isto kao u zdrave
osobe ili ne? unaprjed hvala
Iva
 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist
Poštovana,
s obzirom na terapiju Medrolom mislim da Vam je tjelesna težina u odnosu na visinu zadovoljavajuća, te bi ju trebalo održavati na trenutačnom nivou.
S obzirom na dob body mass index za Vas je dobar pokatelj tjelesne težine.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić
 
 
Dojenje i mršavljenje (02.08.2009.) L.K. (27), Labin
Molim Vas ako bi mi mogli pomoći u vezi debljine. Rodila sam prije 9
mjeseci i nikako da skinem suvišne kilograme. S tim da djevojčicu još
dojim, ne znam šta bih mogla piti da mi pomogne u mršavljenju. A nisam čvrst
karakter za dijetu. Imam 79 kg. Šta da radim? Unaprijed Vam se zahvaljujem
 
Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist
Poštovana gospođo,
budući da još dojite niste kadidat za terapiju lijekovima. 79
kg mi se ne čini monogo, no ne znam da li ste visoki 155 cm ili
170 cm. Sada kada dijete ima 9 mj možete pokušati izdvojiti 30
min na dan za žustru šetnju (ili uz guranje kolica?) te
možete uz normalnu prehranu slobodno reducirati količinu za trečinu.
Djetetu od 9 mj mlijeko nije jedina hrana i mama ne mora mnogo
jesti "zbog djeteta". Svakako nastavit dojiti do 1g.
Srdačan pozdrav.
 
 
TABLETE ZA MRŠAVLJENJE I ORMIDOL? (02.08.2009.) M.B. (39), Šibenik
Molim Vas da mi odgovorite je li moguće koristiti tablete za mršavljenje
poput Reductila ako imam fibrilaciju atrija? Imam 39 godina, visoka sam 178
cm i teška sam 100 kg. Pijem Ormidol već 9 godina, a kada sam ga počela
piti imala sam 68 kg. Od tih 9 godina, najmanje 8 sam provela na raznim
dijetama, ali bez uspjeha.
 
Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist
Poštovana gospođo, ako imate 39 godina i fibrilaciju atrija mora
u podlozi biti neka srčana bolest koju niste naveli. Također ne
znam da li je pokušana konverzija fibrilacije ili ne. Ormidol
je lijek koji regulira srčani ritam i ne bi trebao dovesti do
tolikog porasta težine. Prije evaluacije srčanog stanja ne bih
preporučila Reductil
Srdačan pozdrav
 
 
Lijek za visoki tlak i reductil (24.07.2009.) S.M. (44), Čakovec
Poštovani doktore,
Imam 44 godine, visoka sam 162 i teška sam 78 kila. Naime, moji problemi
su počeli nekako odmah iza poroda. Prvi i zadnji puta sam rodila s 39
godina i poslije toga više nikako ne mogu smršavjeti. Odmah nekako iza poroda
počela sam se strašno znojiti to nikada prije nisam, i znatno mi se je
povisio krvni tlak, a uvijek je bio nizak.(čak ni za vrijeme trudnoće
nije bio previsok) Trenutno pijem tablete Optimon 10 mg za krvni tlak i
zanima me da li mogu pošto koristim te tablete koristiti i tablete Reductil
jer ne vidim više kako bih i na koji način smršavjela jer sam isprobala sve
dijete, akupunkturu i ne znam što više ne. Zahvaljujem se na Vašem savjetu

 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist
Poštovana,
nakon uvida u laboratorijsku rutinu i hormone štitnjače dogovorite se za početak terapije Reductilom sa svojim liječnikom. Bitno je da krvni tlak uz terapiju za isti bude dobro reguliran. Optimon je dobro rješenje samo treba naći pravu dozu pri kojoj će vrijdnosti krvnog tlaka biti u ciljnih 120/80.
Uz sve to tjelovježba je garancija za bolji i dugotrajniji uspijeh.
dr Hrvoje Ružić
 
 
SMIJEM LI KORISTITI REDUCTIL i kako do njega? (24.07.2009.) I.R. (24), Split
Dobro vecer. prije mjesec dana bila sam na savjetovanju u ljekarni u
Splitu. Doktorica mi je objasnila neke najvaznije prednosti i nedostatke
reductila te me poslala na pregled hormona i stitnjace... nalaz hormana je
u redu, a na stitnjaci mi je pronađen cvor koji je punktiran i nalaz je u
redu. zanima me :
1. smijem li koristiti reductil
2. trebam li otici kod endokrinologa po recept poto su mi u ljekarnama
rekli da se izdaje na recept SAMO OSOBAMA S DIJABETESOM I IBM>35 (moj je
29,24 i nemam dijabetes)
3. pošto sam dobila preporuku liječnice na savjetovanju i nešto to sliči
na recept mogu li kupiti lijek po punoj cijeni?
unaprijed zahvalna!
 
Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist
Poštovana,
iz Vašeg upita je vidljivo da imate jasnu indikaciju za uzimanje lijeka, te da nemate kontraindikaciju.
Na preporuku endokrinologa lijek po nižoj cijeni mogu kupiti samo dijabetičari s indeksom tjelesne težine preko 35 kg/m2. Dakle ne trebate ići kod endokrinologa jer niste dijabetičar.
Budući da Vi niste dijabetičar da biste kupili Reductil trebate imati privatni liječnički recept (tzv crni) sa žigom i potpisom liječnika koji vam ga je propisao, a to može biti i vaš obiteljski liječnik.
Srdačan pozdrav!
Pozdrav dr Hrvoje Ružić
 
 
 
 
 
Liječnici     Trener Nutricionist
Dr. med.
Tatjana Cikač

spec. obiteljske medicine
Dr. med.
Hrvoje Ruzić

spec. internist
Mr. sc. dr. med.
Maja Baretić

spec. internist
Prof. kineziologije
Anita Simikić
Magistar niticionizma
Irena Švenda
 
 
Naslovnica | Mišljenje stručnjaka | Nutricionizam | Tjelesna aktivnost | Savjetovališta za zdravo mršavljenje | Pitanja i odgovori | Forum | Klub | Kontakt