| |
 |
 |
| Zanimalo bi me... (30.04.2009.) |
B.T. (25), Šibenik |
Poštovani,
s obzirom na to da sam "ovisnik" o slatkoj hrani, puno sam puta pokušavala
potpuno je izbaciti iz prehrane, to je obično rezultiralo time da sam
jednom kad bih, kao "samo malo", probala bilo kakvu slatku hranu
nastavljala s prejedanjem. Naravno, ovo nije štetno samo za fizički izgled
(na koji se tek neto negativno odrazilo), nego je nezdravo. Kako sam dosta
puta pokušala i svakodnevno jesti slatko, ali u umjerenim količinama, ni to
mi nije baš išlo i uvijek bi te količine ubrzo postale neumjerene, sad mi je
palo na pamet neto to sam čula od prijatelja koji se bavi sportom: tijekom
tjedna uopće ne jede šećer (doduše, on vjerojatno općenito izbaci
ugljikohidrate, to ne želim - jedem povrće), a jedan dan u tjednu,
najčeće vikendom si da oduka baš s ovom vrstom namirnica. Naravno, ne
pretjera.
Razmišljala sam kako bi bilo da se ograničim na jedenje slatkog jednom
tjedno, ali da si tada ne brojim svaki zalogaj, a ipak i ne pretjeram?
Mislim da mi ovo ne bi bilo teško kad bih unaprijed sama sebi oderdila koji
će to dan biti.
Ostatak tjedna jedem meso, mliječne proizvode i povrće svaki dan,
pokoji dan mahune.
Samo želim znati mislite li da može biti loše za zdravlje?
Inače zadravo živim, nikad ne pijem alkohol i ne pušim, bavim se
rekreativno biciklizmom, puno se krećem, dva do tri puta tjedno radim
vježbe snage...
Hvala! |
| |
| Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist |
Poštovana,
niste naveli tjelesnu težinu pa iz toga mogu zaključiti da nemate s time problema. Ovisnost o slatkoj hrani je loša navika osobito ako imate povišene trigliceride, šećerenu bolest ili ste pretili. S obzirom na ostale zdrave navike pokušajte sa savjetom Vašeg prijatelja, ne bih rekao da je jednom tjedno jesti samo slatko štetnije od prekomjernog unosa slatkiša svakodnevno.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić |
| |
| |
| Kako da skinem visak kg. (30.04.2009.) |
A.B. (28), Tuzla |
Molim vas vec sam pisala a odgovora nije bilo. kako da skinem 20 kg
najbrze. puno radim malo jedem a opet sam debela, visoka sam 1m i 75cm a
teska 83kg.to me ubija, ne znam sta i kako, pomozite mi, unaprijed hvala |
| |
| Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist |
Poštovana,
vaš indekes tjelesne težine je 27 kg/m2 što znači da imate
prekomjernu tjelesnu težinu a ne debljinu. Ako bi htjeli
oslabiti da imate normanlu težinu trebali bi imati najviše 77
kg, dakle trebali bi oslabiti 6 kg. Ne preporučam brze metode
mršavljenja jer one dovode i do brzog povratka kila. Molim Vas
da pogledate na našim web stranicama dijete te da se
pokušavate pridržavati trajno takve dijete na bazi 1500 kcal. Vodite i dnevnik prehrane. Razgovarajte sa vašim liječnikom-možda bi trebalo napraviti kontrolu hormona štitnjače?! Potom, vježbajte
svaki dan 30 min i uspijeh neće izostati.
Srdačan pozdrav |
| |
| |
| Da li postoji opasnost kod korištenja Reductila? (29.04.2009.) |
M.B. (35), Trogir |
Poštovana,
imam 35 godina, visoka sam 174 cm i imam 122 kg. Problem je nastao nakon
druge trudnoće i od tada se samo povećava (prije druge trudnoće tj.
prije 6 god. sam imala 70 kg). Pokušavala sam s raznoraznim dijetama, ali
uvijek ista priča (skinem 10 kg i u nardnih pola godine vratim 13)...U
zadnje vrijeme razmiljam o Reductilu, ali me malo strah zbog razno raznih
priča o nuspojavama (čak i smrtnih slučajeva da je bilo u
Italiji???).Molim Vaš savjet i kratak komentar kakve su opasnosti kod
korištenja tih tableta. Hvala i lp |
| |
| Odgovara: dr. med. Tatjana Cikač, spec. obiteljske medicine |
Poštovana,
Strah od Reduktila je neopravdan.
Smrtni slučaj u Italiji je bio povezan sa Reductilom zbog toga jer je pacijentica koja nije
smjela uzimati Reduktil (teško srčano zatajenje) valjda očajna zbog debljine odlučila ipak uzeti na
svoju ruku Reduktil iako zbog zdravstvenog stanja i drugih lijekova nije
smjela! Nakon revizije slučaja Europska agencija za lijekove je donijela zaključak da Reductil nije povezan sa smrću pacijentice nego njezino teško stanje. Reductil je lijek koji je ispitan u stotinama kliničkih studija i već 10 godina na tržištu.
Ukoliko nemate zdravstvenih tegoba i ne uzimate neke lijekove u trajnom
liječenju, prema smjernicama trebate trošiti Reduktil, uz preporuku vašeg liječnika (koju ste već trebali dobiti) i to započnite terapiju sa 10 mg dnevno ujutro, uz smanjen unos hrane i svakodnevno kretanje od najmanje
45 minuta brzog hodanja da se oznojite!
Svakako vas pozivam i na jedno od naših besplatnih savjetovališta za liječenje debljine u Splitu. |
| |
| |
| Debljina i tlak (29.04.2009.) |
I. (46), Zadar |
Oduvjek imam problena sa težinom bilo je puno padova i ponovnih uspona
ali sad je to prešlo sve granice a pogotovo zadnje dvije godine uz puno
stresa počela sam ulaziti u fazu klimakterija i ginekolig kaže da jajnici
nemaju više svoju funkciju. 175/105kg tlak 140/100 prije 1 mj. dobila lacipil
prije 3 dana sam dobila crveni osip po donjem djelu nogu i noge su počele
oticati moja doktorica kaže neurodermitis ja sumaljam u to ima li lacipil
nuspojava. Molim Vas za savjet .Hvala |
| |
| Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist |
Poštovana, Vaš indkes tjelesne težine je 34, dakle Vi ste
debela osoba i ne čudi me da uz to imate i hipertenziju. Uz
lijek koji se zove Lacipil su moguće alergijske reakcije iako
rijetko, a ponekad se radi njegovog mehanizma djelovanja na
širenje krvnih žila javlja otok nogu. No, postoje i drugi
lijekovi za tlak, a bitno je da je on dobro reguliran.
Lacipil je lijek iz skupine blokatora kalcijskih kalnala, ako uz
njegovo izostavljanje nemate više navedene tegobe, može Vam se
preporučiti neki lijek iz sličen skupine.
Što se tiće vaše debljine, pozivam vas da dođete u jedno od naših savjetovališta za liječenje debljine. popis je na stranici u rubrici Savjetovališta.
Srdačan pozdrav |
| |
| |
| Molim pomoć-kako se udebljati? (29.04.2009.) |
A.J. (18), Gospić |
Ovako...naime,da vas upoznam sa svojim tijelom. Visoka sam 169 cm, a teška
47.5 kg. Smatram da sam premršava...od svoje 16. se pokušavam udebljati...ali
nikako! Što da radim??? Najproblematičnija mijesta su mi noge. Kukove imam,
a unutarnjeg dijela bedara gotovo da i nemam... Svaki dam nosim tšrample i 3
tajica,znam da zvuči nemoguće al to je istina. Danas sam imala osjećaj
da ću se onesvjesit koliko mi je vruće bilo! Zelim bit normalna kao svi
ostali..Molim vas pomozite mi jer više ne znam što da radim!!! Svaki dan
patim zbog toga!!! Uskoro stize ljeto i zbilja bih se zeljela udebljat!!!!
Hvala |
| |
| Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist |
Poštovana, kao što vjerojatno znate ime ovog portala je zdravo
mršavljenje, a ne kako dobiti na težinin što bi Vama uz
indkes tjelesn težine bilo doista potrebno (on je 16,5 a donje
granica je 18 !). Ne zam da li imate koju organsku bolest koja
dovodi do mršavljanja (hipertireoza, glutenska enteropatija,
intolerancija mlijeka, Chronova bolest i sl) tj da li su ona
isključene. Pokušajte sa dijetom od 1800 kCal koja bi Vas
trebala udebljati, no prije toga učinite obradu ako niste.
Srdačan pozdrav! |
| |
| |
| DOJENJE I DIJETA (29.04.2009.) |
A.B. (26), Zagreb |
Poštovani!
Imam 90 kg i visoka sam 168 cm. Rodila sam prije 5 mjeseci i još dojim.
Sve kilograme koje sam nakupila u trudnoći sam izgubila odmah nakon
poroda. Preporučena mi je dijeta od 1500 kcal zbog nekih smetnji vezanih
uz inzulinsku rezistenciju ali i naravno uz prekomjerne kilograme. Tom
dijetom bih trebala mjesečno gubiti 3-4 kg. Ono što mene zanima je da li
taj tempo može utjecati na gubitak mlijeka i njegovu kvalitetu. naišla sam
na podatak da ukoliko majka gubi više od 2 kg mjesečno to može dovesti do
stvaranja štetnih sastojaka u majčinom mlijeku?? |
| |
| Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist |
Poštovana, Vaš indkes tjelesne težine je 31, dakle Vi spadate
u rang adipoznih osoba. Navodite da ste izgubili sve što ste
dobili u porodu, i ovo je sada zapravo Vaša početna težina.
ne preporučam iscrpljivati se li gubiti po 4 kg mjesečno dok
dojite. Manje reducirajte hranu, a pokušajte biti aktivni tokom
dana tipa dugih šetnji i sl. Kada prestanete dojiti onda dijeta
od 1500 kCal te eventualno uvođenje lijekova za liječenje debljine u razgovoru s vašim liječnikom.
Srdačan pozdrav |
| |
| |
| Pretilost i žućni kamenci (29.04.2009.) |
Ž.J. (33), Korčula |
Već pola godine imam bolove ispod desnog rebra,poslije jela ne uvijek
dobijem takve bolove u predjelu želuca,imam kamenac u
žuči, bigeminiju (nepravilne otkucaje) grčeve u stomaku. visok sam 1,70
111kg. Koju dijetu mogu uzeti. Nudili su mi slim formulu trimex digestin
enzime isuper koenzim u kombinaciji redukcijske dijete.
|
| |
| Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist |
Poštovani gospodine Vaš indkes tjelesne težine je 38 kg/m2, dakle
Vi ste u II stupnju delbjine od III moguća. Bolove koje opisujete
moguće su uzrokovani žučnim kamenom, no moguće je i da imate
gastritis što se ne ože potvrditi samo mailom nego goastroskopijom.
ne preporučam niakkave dodatke tipa slim formule trimex digestin
enzime, super koenzim i sl jer se nisu zananstveno pokazali
učinkoviti za ništa. Vi trebate provoditi uobičajenu tzv Žučnu
dijetu uz redovite obroke i redukciju kalorija, npr
Dopušteno
Juhe: nemasna juha od mesa, juha od povrća sa zaprškom na
maslacu, ili ulju – u juhu se mogu staviti sve vrste
tjestenine, riža, pšenična krupica – griz.
Meso: teletina, bijelo meso od peradi, riba, blijeda ššunka.
Povrće: krumpir – pire huhan u slanoj vodi i poliven maslacem,
ili u ljusci kuhan, špinat, cvjetača, mrkva, koleraba,
šparoga, buče, tikva, blitva, rajčica, - sve kao varivo i to
najbolje kuhano i pasirano, poliveno maslacem ili uljem, ili
zaprženo na maslacu, ili ulju.
Tjestenine: bijeli kruh – prepečen, ili dvopek, stare žemlje,
kifli, biskvit, pereci, palačinke, drobljenac, sve
kuhane tjestenine, koje treba pripremati s malo jaja, bez kvasca
te sa malo maslaca. Osim toga dopuštene su tjestenine s
krumpirom, ili brašno sa krumpirom kao tzv. krumpirovo tijesto.
Slatka jela: nabujak od krupice ili riže, bez jaja i kvasca,
marmelada, slatko, džem, med.
Ostala jela: krupica, riža, svježi kravlji sir, kukuruzno
brašno, zobrnr pahuljice.
Salate: zelena, blitva, rajčica, cvjetača, cikla – sve
pripremljene s limunovim sokom, ili uljem.
Voće: sve vrste voća – kuhano, bez kore, voćni sokovi.
Pića: čaj, kakao, kava ne odviše jaka, mlijeko.
Nije dopušteno jaja, svinjska i guščija mast, margarin, loj,
slanina, suho meso, kobasice, pečeno i pohano meso, svinjetina,
govedina, divljač, masne patke i guske, guščja jetra, salama,
hrenovke, konzerve kavijar, sardine,umak od češnjaka, luka,
krastavaca, kopra i svi umaci od pečenja , svi sirevi zreli i
oštri po ukusu, masni, ili sušeni, lički sir , krumpir
pečen, ili restan, grah, leća, rotkva, krastavci, kelj, kupus,
repa ,dunje, dinje, lubenice, bademi, orasi, lješnjaci ,
kruh i tijesto s kvascem i mnogo maslaca i jaja paprika,
feferoni, salata od graha i kupusa, mirodije – papar, paprika,
cimet, kliničić, muškat sva alkoholna pića, osobito rakija i
hladno pivo
Ako bi bolovi bili učestaliji konzultirajte se s
abdominalnimkirurgom radi ev elektivne kolecistektomije.
Trošite kalorije vježbom a sa vasim liječnikom razgovarajte o eventualnom liječenju debljine lijekovima!
Srdačan pozdrav |
| |
| |
| Debljina zbog tableta (29.04.2009.) |
M.K. (23), Našice |
Sa 15 godina imala sam 50 kilograma ali sa 16 sam počela uzimati tablete
za živce. sad imam 72kilograma. ja mislim da su me tablete
udebljale. od petnaeste sam promijenila samo prehranu, jedem vrlo malo i ne
jedem slatko niti grickalice. visoka sam 164 cm i 72 kg. imam jako velik
trbuh. največi je problem to mi jedino te tablete za živce pomažu. i velik
je problem to od malena ne mogu piti vodu nego samo sokove. što da radim? sokovi mi do 16-te nisu smetali. do 16-te sam jela sve. hvala. |
| |
| Odgovara: dr. med. Tatjana Cikač, spec. obiteljske medicine |
Poštovana,
Za sada spadate u skupinu sa prekomjernom tjelesnom težinom koja još ne
zahtjeva farmakoterapijsko liječenje.
Pijte puno tekućine, a ako ne možete vodu, razblaženu cedevitu ali bez
šećera, radite čučnjeve i trbušnjake i to 20 ujutro i 20 navećer. Pogledajte jelovnike na našoj stranici na bazi 1500 kcal i pokušajte ih se pridržavati. Razgovarajte s vašim psihijatrom o eventualnoj promjeni lijekova. |
| |
| |
| Strije (28.04.2009.) |
M.M. (27), Šibenik |
Potovana,
Prije godinu i pol sam krenula sa kontroliranjem prehrane i do sad sam
smravila 16 kilograma (imala sam 92kg nakon poroda, a prije trudnoće 72kg,
visoka sam 172cm, rodila sam prije 4 i pol godine). Sad imam 77 kg i dalje
vježbam i mršavim. Još imam 4 kg smršaviti da bi svoj BMI svela na 25
(normalan). Sad me mući nešto drugo, to je do sada bio sekundaran problem,
jer je cilj bio skidanje viška kilograma, a to su strije na nogama, na
trbuhu i na rukama, i pitam da li su iste? Tj. da li ih mogu tretirati sa
istim kremema? Da li uopće kreme mogu djelovati na strije koje su rezultat
poroda? Kako točno izgleda narančina koža, strije od debljine i strije od poroda
Ja sam (kao test) uvukla trbuh do maksimuma i vidjela kako će moj trbuh
izgledati ako nastavim vježbati. Bit će manji za desetak cm, ali će
koža pri dnu trbuha ostati. Da li je nju moguće dovesti u red bez
operacije?
Samohrana sam majka i ne mogu financijski priuštiti da trošim novac na
kreme protiv strija ako se strije ne mogu smanjiti (njihov volumen i
vidljivost) na taj način.
Znam da je ovo vie pitanje za dermatologa, ali možete li mi pomoći? |
| |
| Odgovara: dr. med. Tatjana Cikač, spec. obiteljske medicine |
Poštovana,
Nastavite s dijetom i vježbanjem dalje, a što se tiće strija morat ćete se posavjetovati sa dermatologom te
otići na dermatološki tretman, bez toga vam neće puno pomoći kreme i mazanje.
|
| |
| |
| Debljanje u trudnoći (27.04.2009.) |
J.P.Z. (25), Vukovar |
Prije 3 mjeseca sam se porodila i u toku trudnoce sam se puno ugojila, a
najvise sam dobila u rukama. Kojim vjezbama da rijesim problem? |
| |
| Odgovara: Anita Simikić, prof. kineziologije |
Poštovana JPZ!
Čestitam vam na bebici! Radi se sigurno o potkožnom masnom tkivu, koje se većinom na našem tijelu nakuplja lokalitetno, međutim kod skidanja potkožnog masnog tkiva situacija je obrnuta odlazi podjednako sa svih dijelova tijela. Za početak bih vam preporučila malo aktivnije šetnje u kojima možete uživati sa svojom bebom i pri tome napraviti dobar aerobni trening kojim djelujemo na potrošnju potkožnog masnog tkiva. Na našoj stranici pročitajte članak "Kako započeti trenirati"- može vam pomoći u organizaciji samostalnog treninga, također bih vam preporučila da posjetite naš ReduClub u kojem imamo primjere treninga za mršavljenje iz mjeseca u mjesec, a možete ih raditi sami kod kuće, što vam vjerujem sada i najviše odgovara. Jako je važno da unesete i promjene u svoju prehranu, pretpostavljam da dojite i upravo zbog toga je jako važna zdrava prehrana. Pod nutricionizmom na našoj stranici imate odlične članke o zdravoj prehrani pokušajte uz pomoć nutricionističkih savjeta izorganizirati i svoju prehranu. Krenite polako uživajte u majčinstvu i sve će uz malo dobre volje početi dolaziti na svoje mjesto, važno je samo pokrenuti se ! Sretno! Anita Simikić prof. |
| |
| |
| Kako imati ravan trbuh? (27.04.2009.) |
I.S. (17), Zagreb |
bok!imam 17 god...i visoka sam 168cm i imam oko 56kg,minus plus 2
kg,nisam sigurna nisam se dugo vagala..nije stvar u tome da želim
smraviti,već bi samo trbućić htjela skinut jer nije razmjeran sa ostalim
djelovima moga tijela(imam uske bokove,malu guzu,male cicke,duge i mrave
noge)...pa bih vas htjela pitati je li to ikako moguće bez da izgubim kile
na ostalim dijelovima tijela? već sam izbacila slatko i čipseve itd i
pijem većinnom vodu ili kavu, sokove ili gazirano ne...je li bi možda
trbunjaci ili neto drugo pomoglo barem da ju malo smanjim?
pozz,hvala unaprijed=) |
| |
| Odgovara: Anita Simikić, prof. kineziologije |
Draga I.S.!
Ukoliko se radi o potkožnom masnom tkivu, ono naž alost odlazi podjednako sa svih dijelova tijela i za to su najbolji aerobni-kardio treninzi ( trčanje , vožnja bicikolom , rolanje , plivanje,...). Vježbicama ciljanim za trbušne mišiće možemo oblikovati lijepo trbušne mišiće, imaš neke vježbice na našoj stranici kojima se možeš poslužiti i raditi ih sama doma. Što se prehrane tiće voljela bih da malo posjetiš na našoj stranici dio koji se zove nutricionizam i naučiš puno korisnih stvari o prehrani koji ti mogu pomoći u boljoj organizaciji prehrane koja je uz kretanje ključna za zdrav i ljiep izgled! Sretno Anita simikić prof. |
| |
| |
| Vježbanje u društvu (27.04.2009.) |
Mateja (20), Zagreb |
Imam kondiciju ali sam nemotivirana da sama vježbam, brzo mi postane
dosadno a prijatelji mi ne žele praviti drutvo. Da li postoji neto, negdje
ili netko gdje bi mogla vježbati u drutvu ili čak trenirati neki sport.
Večina klubova kojim sam se javila su me odbili zbog godina a ostali su mi
malo preskupi. |
| |
| Odgovara: Anita Simikić, prof. kineziologije |
Draga Mateja!
Ja bih vam preporučila da posjetite neki od aerobik centara, danas se tamo može naći niz različitih i zanimljivih programa, neki centri imaju i mogućnost kombiniranja istodobno više različitih programa. Na našoj stranici imate i opise programa pa možete malo proučiti što vas zanima . Sretno Anita Simikić prof.
|
| |
| |
| Reductil da ili ne??? (27.04.2009.) |
G.G. (22), Split |
Bok, visoka sam 165 i imam 77kg...do nedavno sam radila noc i imala 65kg
al nakon otkaza kilogrami susamo dolazili iako sam vjezbala i jedem
normalno i zdravo. sa zdravljem nema niakvih problema i zato me zaima dali
mogu korstit i hoce li mi pomoc reductil??? tnx |
| |
| Odgovara: dr. med. Tatjana Cikač, spec. obiteljske medicine |
Poštovana,
Ukoliko nemate zdravstvenih tegoba naravno da možete i da će vam koristiti
počnite sa 10 mg dnevno. A sve to naravno u dogovoru s vašim liječnikom. Pozivam vas i na jedno od naših savjetovališta za debljinu. Popis je na stranici. |
| |
| |
| Detoksikacija (27.04.2009.) |
F.L. (23), Zagreb |
Poštovani..
nikad nisam imala problema sa kilogramima.. nemam ni sad nekih
značajnih.. čitav život se hranim zdravo, uz povremena čokoladna
odstupanja.. Unatrag 2 mjeseca sam intenzivno učila i nisam se uopće
kretala.. Pila sam puno kave i pušila, te jela brzu hranu, jer živim sama
pa mi se nije dalo pripremati samo za sebe, s obzirom da sam bila posvećena
učenju.. Nakon svega toga se osjećam jako teko i tromo.. Zanima me da li
bi mom organizmu jako štetila neka detox dijeta poput "čarobne juhe", s
obzirom na to da nikad nisam bila na dijeti.. Jednostavno se imam potrebu
pročistiti, jer mi jako fali energije.. Unaprijed hvala
|
| |
| Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist |
Poštovana,
kada se vratite starom life style uz koji ste se dobro osjećali vratiti će Vam se i energija. Vjerojatno Vas ovakav način života nije ispunjavao pa ste postali i lagano depresivni i bezvoljni, pa otuda navodite ovakav problem. Nikako ne preporučam čarobne juhe, čarobne tablete i čarobne pripravke, mogli bite napraviti vašem organizmu više štete nego koristi. Jedite voće i povrće i krećite se po svježem zraku.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić |
| |
| |
| Kako smršavjeti (27.04.2009.) |
M.Č. (37), Split |
Visoka sam 174 cm, imam 130 kg, htjela bih smršavjeti, trenutno pijem
tablete DETOX&DIET, pijem puno vode, ali ne mogu nikako smršavjeti. Molim
vas za savjet.
|
| |
| Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist |
Poštovana,
nemogu komentirati preparat Detox &diet jer kao doktor nisam nikada na nekom predavanju ili simpoziju čuo za takav preparat, niti sam sa kolegama o tome raspravljao. Drugim riječima vjerojatno se radi o nekom "učinkovitom i čudotvornom lijeku", čiju djelotvonost ste i Vi pohvalili. Preporučam Vam da se javite nekom od kolega endokrinologa u Splitu da Vam učini osnovnu obradu i nakon toga pređe na pravu terapiju pretilostii, a to je lijek za liječenje debljine kao što je Reductil.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić |
| |
| |
| Što učiniti s pretilim djetetom? (27.04.2009.) |
N.Z. (40), Velika Gorica |
Dobar dan. Imam jedno pitanje. Imam dijete od 12 godina, visoka je 175cm
a ima 90 kg. Ponekad ima visok tlak. Ona shvaća da je predebela, i ne jede
puno, ali sve je deblja. Pitam se je li možda problem u hormonima, jer
stvarno ne jede puno, ali ne kreće se. Pokušala je s dijetom -UN- i
izgubila je 10 kg, no sve se vratilo. I sad, to učiniti? Unaprijed hvala!
|
| |
| Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist |
Poštovana,
problem je odista velik jer pretilo djete znači pretilu odraslu osobu, samo onda zdravstveni aspekti tog problema nastupe puno ranije, a Vi tu navodite povišeni krvni tlak, kojega svakako treba liječiti, jer on dugoročno stvara ozbiljne posljedice na ciljnim organima(mozak, srce, bubreg, krvne žile...). Kao prvo moram Vam savjetovati da dijete odvedete pedijatru endokrinologu, jer je potrebnan ne samo klinički pregled nego i laboratorijska obrada, da bi se vidjelo postoji li eventualni organski uzrok pretilosti.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić |
| |
| |
| Pozdrav (27.04.2009.) |
M.M. (37), Rijeka |
Pijem Herbafast ,za pomoć pri mrsavljenju,imala sam 80 kg i uz pomoć
Herbafasta u dva mjeseca skinula sam 8 kg sad imam 72 kg visoka sam 170 cm
i imam 37 godina
problem je u tome sto imam urođenu srčanu manu (za koju sam saznala
nedavno)
moja dijagnoza je VALVULAE AORTAE BICUSPIDALIS STENOSIS ET INSUFFITI
ENTION AORTE GR MEDII ,PROLAPSUS VALVULAE MITRALIS GR LAEVIS
zanima me jesam li uopće smjela piti Herbafast, i koja vrsta sporta to
jest vježbe mi je preporučljiva sa obzirom da nisam bas za neka fizička
zamaranja
(uredno odlazim na kontrole,i za sad nema potrbe za operacijom tj
zamjenom zalistaka)
hvala!!! |
| |
| Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist |
Poštovana,
Herbafast nije lijek službene medicine pa ga ne preporučujem niti kod potpuno zdravih ljudi, tako da sami procjenite. Sastojci koji se u njemu nalaze nisu provjereni pa se točno ne zna niti njihova štetnost. Stenoza i insuficijencija aortalne valvule umjerenog stupnja je ozbiljna bolest koja zahtjeva redovite kontrole da bi se odredio pravo vrijeme za operaciju, a svakako da je nespojiva sa težom fizičkom aktivnošću, tako da bi preporučio tek šetnje umjerenog tempa.
Pozdrav dr Hrvoje Ružić |
| |
| |
| Reductil i moje zdrav.stanje (27.04.2009.) |
Z.T. (34), Rijeka |
Zanima me mogu li dobiti terapiju Reductilom s obzirom da imam bakteriju
H.PYLORI i čir na dvanaesniku!? Po indexu tjelesne mase spadam u
kategoriju za Reductil!
Hvala
|
| |
| Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist |
Poštovana,
Da sam na mjestu vašeg liječnika prvo bih eradicirao H. pylori (dvojna antibiotska terapija kroz 7 do 10 dana), a potom uz trajnu terapiju inhibitorom protonske pumpe(Zipantola, Target plus...) u terapiju uveo i Reductil.
Pozdrav, dr Hrvoje Ružić |
| |
| |
| Reductil nuspojave (27.04.2009.) |
T.S. (28), Osijek |
Poštovani, uz recept liječnika sm uzimala reductil 10 mg 1 kutiju i sve
je bilo u redu, no cim sam presla na 15 mg nakon tjedan dana dobila sam
osip na nogama, rukama i bedrima, svrbljenje je neizdrživo i ne prestaje
čak ni nakon prestanka uzimanja reductila! proširio se i i dalje ne
prolazi. molim vas za savjet kako da mi osip nestane i kada da se opet
vratim uzimanju reductila 10 mg koji mi nije izazivao nikakve nuspojave?
koji je uzrok ovog osipa? hvala
|
| |
| Odgovara: dr. med. Hrvoje Ružić, spec. internist |
Poštovana,
malo je čudno da ste osip dobili na terapiji Reductilom od l5 mg a da ga na terapiji od l0 mg nije bilo. Potreban Vam je pregled dermatologa, jer nije jasno koji je uzrok osipa, naime to i ne mora biti Reductil (vjerojatno i nije).
Pozdrav,
dr Hrvoje Ružić |
| |
| |
| Što da radim? (27.04.2009.) |
E.B. (42), Zadar |
Cijeli život sam bila mršavica, a 2004.god.sam čak bila na rubu
anoreksije, da bi u zadnje 2god. dobila 25 kg (moram napomenuti da sam u tom
periodu prestala pušiti, i imala 1 trudnoću), tako da sad imam 80 kg uz visinu
165cm.
Promijenila sam način prehrane, gdje se nalazi isključivo kuhana hrana, s
puno povrća, i jedem vrlo malo slatkog. Izbjegavam bilo kakav
alkohol, guste, gazirane sokove...
Mogu reći da dosta pazim i mislim to i koliko jedem već neko
vrijeme, dok su kilogrami uporno rasli (po 2 mjesečno) iako su mi nalazi
hormona i štitnjače potpuno u redu. Moram priznati da ne vježbam. |
| |
| Odgovara: mr.sc. dr. Maja Baretić, spec. internist |
Poštovana,
Vaš BMI je oko 29 što znači da se pribiližavate debljini, no
još niste po priznatim smjernicama kandidat za terapiju
lijekovima. Pitanje je da li je manji unos uz malu potrošnju
dovoljan za normalan balans energije. Pokušajte vježbati i
postići normalan stav prema hrani jer ona nije bauk niti
neprijatelj i ne bi trebala biti balans između debljine i
anorexije.
Srdačan pozdrav! |
| |
| |
|
|
|
